'Er is niets wat ik denk, niets wat ik spreek, niets wat ik doe, dat geen enkele invloed uitoefent op mezelf en de rest van het universum.'
De 8-weekse mindfulnesstraining
Yoga Mood presenteert in samenwerking met Mind-Workz: De 8-weekse mindfulnesstraining
De training bestaat uit een intakegesprek, 8 opeenvolgende wekelijkse bijeenkomsten van twee en een half uur en een stilte ochtend van 4 uur.
Inbegrepen in de training zijn: een werkboek met bijlagen en audio-bestanden van de diverse oefeningen.
De stilte ochtend is van 09.00 u. tot 13.00 u. en vindt plaats tussen sessie 5 en 8. De stilte ochtend wordt in overleg met de deelnemers geagendeerd
De training gaat door bij minimaal 6 aanmeldingen. De groep bestaat maximaal uit 8 deelnemers.
Op dit moment worden geen trainingen aangeboden.
