Individuele lessen

Misschien ben je niet in de gelegenheid om aan reguliere yogalessen op locatie deel te nemen of heb je een heel specifieke hulpvraag. YOGA MOOD is gespecialiseerd in het werken met mensen met lichamelijke beperkingen, mensen met geestelijke klachten en met ouderen. 

YOGA MOOD biedt de mogelijkheid om individuele lessen te volgen. Dit kunnen reguliere Hatha Yogalessen zijn, maar ook stoelyoga is mogelijk, én zelfs voor meditatieles kunt je bij Yoga Mood terecht. 

Bij individuele lessen wordt gekeken naar de persoonlijke wensen en wordt een lesprogramma zó opgesteld, dat het zo nauw mogelijk aansluit op de eigen persoonlijke wensen. Daarbij wordt niet alleen gekeken naar de inhoud van de aangeboden lessen, maar ook naar de tijdsduur.

In principe duurt een individuele les één uur, maar daar kan van afgeweken worden indien de cliënt daar om vraagt.
De eerste les is altijd een ‘proef’-les, waarbij in overleg met de cliënt gekeken wordt of de les aansluit op de persoonlijke behoeften. Indien aanpassingen gevraagd worden, dan worden die aanpassingen uitgevoerd.
Indien na de eerste ‘proef’-les behoefte is om de lessen te continueren, wordt samen gekeken naar invulling van een vervolgtraject.

Juist door het 'een op een' gebeuren is er meer alle voor specifiek gerichte aandacht. Tussentijdse evaluatiegesprekken zullen duidelijk maken of de aanpak van de geboden lessen aangepast dient te worden.

Ben je nieuwsgierig geworden of Yoga Mood iets voor jou kan betekenen, neem dan contact op en onderzoek samen met mij wat op dit moment passend voor jou is.